3 SEPTEMBRIE 2018

Traieste fericit in propriul corp!

clock

Luni la at 19:30 – 20:30 Adresa: PRIMAGYM , str.Eroii Revolutiei nr.5,Satu Mare Facilitator Oana-Miruna Stîngă, Psiholog, Consilier Psihologic/Psihoterapeut în supervizare format în Terapii Scurte Orientate pe Resurse şi Soluţii şi instructor bodyART. pret intrare: 80 lei pret intrare clienti primaGYM:40 lei rezervarea se face pe baza achitarii pretului mentionat mai sus. Va asteptam la receptia primaGYM pe str.Eroii Revolutiei nr.5,Satu Mare. Seminar sustinut de Oana-Miruna Stinga, 3 Septembrie 2018, la primaGYM Satu Mare, ora 19:30-20:30.  “A trăi fericit în propriul corp” înseamnă a înţelege că propriul corp este sursa tuturor informaţiilor de importanţă vitală ce ne deschid o cale de acces spre autonomie şi încredere în sine.  Abia când ne îngăduim să dăm frâu liber emoţiilor multă vreme închise în corp, când le trăim şi simţim pe deplin, reuşim să ne eliberam de trecut şi să-l resemnificăm. În acel moment experimentăm sentimente autentice, relaxare interioară şi nivele crescute de vitalitate.  Cercetările arată ca factorii genetici joaca un rol foarte mic în dezvoltarea bolilor sufleteşti. Principala cauză a afecţiunilor sufleteşti este legată de modul în care copilul interior a fost “hrănit” de către proprii părinţi, în primii săi ani de viaţă. Ai posibilitatea de a alege să-ţi înţelegi adevarata istorie personală, a conştientiza sursa fricilor, anxietăţii, depresiei, tulburărilor (de personalitate, alimentare) şi a face un prim pas important în recuperarea energiei tale vitale.  În cadrul seminarului, vom aborda următoarele: • Cum rescriem istoria personală prin înţelegerea informaţiilor furnizate de propriul corp • Ce înseamnă a trăi şi a te hrăni conştient • “Joie de vivre” - Învaţă de la franzuţoaice cum să te simţi bine în pielea ta şi să te bucuri de viaţă Vom petrece împreună 60 de minute ce vor include: expunere, practici meditative, exerciţii de autocunoaştere şi dialog interactiv.