Adresa: PIATA 25 OCTOMBRIE , Satu Mare
Ne revedem sâmbătă pentru o noua sesiune de mers sportiv!
Ce facem?
1. Ne încălzim sub îndrumarea lui sensei Nyesti Csaba, de la Asociația Sportivă Okinawa Dojo.
2. Alegem unul din cele două trasee :
* 2 km pentru începători și copii mici
* 6,5 km pentru publicul larg.
Mergem în ritm alert, rulând talpa piciorului pe sol. Durata traseului lung: aproximativ o oră, dar fiecare își va găsi propriul ritm sub îndrumarea Cutezătorilor.
3. Ne întoarcem la locul plecării-Piata 25 octombrie și vedem ce surprize ne-au pregătit organizatorii de această dată 🙂
De reținut:
- Echipamentul sportiv sau o ținută lejeră sunt indicate. Încălțăminte de tip sport, comodă, fără tocuri 🙂, de asemenea.
- Copiii vor participa sub supravegherea unui adult.
- Nu există limită de vârstă! Mersul Sportiv este potrivit pentru oricine, nu necesită pregătire deosebită, condiție fizică și nu solicită articulațiile.
- Respectăm regulile de circulație și nu părăsim grupul (traseul se parcurge pe dig, respectiv Podul Decebal și Podul Galben).
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu